Mobil 3

Välkommen!

GRUNDA fysioterapi bedriver sjukgymnastik/fysioterapi och rehabilitering på uppdrag av Region Halland med särskild inriktning mot psykisk ohälsa och psykosomatik. 

Stress, utmattning, långvarig värkproblematik, spänningshuvudvärk, tinnitus, yrsel, nedsatt balans, svårt att komma ner i varv, spända muskler, sömnsvårigheter, ångest, oro, nedstämdhet och depression är vanliga tillstånd vi arbetar med. 

Vårdavtal finns sedan 2013, vilket innebär att ett besök kostar 100 kr och frikort gäller (läs mer om dina rättigheter på www.regionhalland.se eller www.1177.se).

Kroppskännedom används inom både behandlande och förebyggande sjukgymnastik. 

Sjukgymnasten/fysioterapeuten 
hjälper dig igång med individuellt anpassad fysisk aktivitet.  Vi skriver även ut fysisk aktivitet på recept (FaR)

Det är lätt att vi spänner oss när vi är stressade, nedstämda eller oroliga över något. Du kan med hjälp av olika avspänningsmetoder få hjälp att kunna hitta avslappning. 

Mindfulness är en metod där man övar sig i att bli mer medvetet närvarande i nuet. Metoden används inom sjukvården för att hantera smärta och minska stress, ångest och nedstämdhet. 

Ny vårdgivare

Det går nu att börja boka in sig till Linda Stengård. Hon planerar att kunna ta emot sina första besök med start i början av september. 
Hemsidan kommer uppdateras allt eftersom. 

Heléne Suu kommer i augusti göra sin sista vecka på Grunda fysioterapi för att från och med den 20 augusti fortsätta sin verksamhet inom Region Hallands specialiserade smärtvård. 

Kort om oss

Denna fysioterapeutiska/sjukgymnastiska mottagning är verksam på uppdrag av Region Halland och är främst inriktad till dig med psykosomatiska besvär, psykisk ohälsa eller har långvariga smärttillstånd i kroppen. Psykisk ohälsa och psykosomatiska besvär kan exempelvis handla om stressrelaterade besvär, spänningsbesvär, ångest eller nedstämdhet.

Du kan ta kontakt med oss både med och utan remiss, själv eller genom din läkare, annan behandlare eller kontaktperson. 

Mottagningen samarbetar med vårdcentraler i och runt omkring Varberg, delar av den specialiserade vården både offentlig och privat, genom olika nätverk med kollegor och arbetsförmedlingen i Varberg.

 

Lina Stengård, leg. sjukgymnast  
Östra Långgatan 38, Varberg 
lina@grundafysioterapi.se 
Tel. 0739 894472

  för  fysisk & psykisk 
hälsa